Übungsblätter Asana Basic Yoga / Senioren Yoga

Diese Übungsblätter habe ich für meine Schüler vorbereitet, damit sie auch alleine üben können.

Wenn du ein Yoga-Lehrer*in bist, bin ich dankbar, wenn du mit mir Kontakt aufnimmst, bevor du die Unterlagen nutzt – ganz im yogischen Sinn.

Vielen Dank!