… auf Sanskrit: Ahimsa.

Ahimsa heißt nicht-feindselig.
Im Umgang mit sich selbst, der Umwelt und allen Lebewesen.

Der Schlüssel ist Freundlichkeit und Nachsicht gegenüber sich selbst und gegenüber den Menschen und der Welt, die uns umgibt.

Ich nenne das: SEI NETT ZU DIR #seinettzudir

Dies jeden Tag zu praktizieren, ist neben den Körperübungen ein wichtiger Bestandteil von Yoga.

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